Cum trecem peste o zi mai grea? 6 sfaturi
1. Zambeste orice ar fi. Ai voie sa stai incruntata maxim cateva minute. Apoi revino la zambetul tau minunat si ai sa vezi ca face minuni.
Lumea oricum nu va sta in loc pentru durerea ta, tine pasul cu ea si lasa supararile putin cate putin in urma.
2. Plangi, descarca-te, daca simti nevoia. Va fi mai bine.
3. Daca ai pe cineva de incredere, vorbeste, vorbeste si iar vorbeste. Dupa ce iti spui durerea, de multe ori iti va fi putin mai usor (cel putin in cazul meu).
4. Iesi mult. In parc, la o cafea, pur si simplu la o plimbare pe jos. Evita sa stai singura prea mult, atunci au timp sa te navaleasca toate gandurile care te macina.
5. Ocupa-ti timpul. Citeste, mergi la job, joaca-te, plimba-te cu rolele. Orice iti place.
6. Aminteste-ti mereu ca esti FEMEIE si asta inseamna ca esti PUTERNICA, FRUMOASA si nimic nu te poate pune la pamant. Nu inceta sa ai incredere in tine, nu inceta sa speri niciodata si nu lasa capul in jos! Pieptul ridicat si privirea inainte orice ar fi.
Va pup, fete frumoase si puternice!
With love .
Abonează-te la canalul meu dacă te-a ajutat conținutul de pe blog. Iată Link aici.
Shares:
